E-Bike-Rahmengröße ermitteln: So finden Sie die perfekte Passform
Sie möchten ein E-Bike leasen, wissen aber noch nicht, welche Rahmengröße die richtige ist? Die gute Nachricht: Die passende E-Bike-Rahmengröße können Sie ganz einfach ermitteln. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie die Rahmengröße berechnen, welche Rolle der E-Bike-Typ spielt und warum die passende Rahmenhöhe beim E-Bike so wichtig für Fahrkomfort und Gesundheit ist. Lesen Sie mehr und finden Sie heraus, welche E-Bike-Größe Sie brauchen.
Warum ist die richtige Rahmenhöhe beim E-Bike so wichtig?
Die Rahmengröße Ihres E-Bikes bestimmt Ihre Sitzposition – und damit Ihren Fahrkomfort, Ihre Gesundheit und Ihre Sicherheit. Ein zu großer Rahmen zwingt Sie, sich zu strecken und sorgt für ein instabiles Fahrgefühl. Ein zu kleiner Rahmen führt zu einer gestauchten Haltung und belastet Rücken und Knie.
Die richtige Rahmengröße beim E-Bike sorgt hingegen für:
- Komfort auf kurzen und langen Strecken
- Gesundheit durch eine ergonomische Sitzposition
- Sicherheit durch stabiles Handling
- Effizienz beim Treten
Übrigens: Auch der richtige Reifendruck beim E-Bike beeinflusst das Fahrgefühl erheblich.
E-Bike-Rahmengröße berechnen: Schrittlänge messen
Die genaueste Methode, um die passende E-Bike-Größe zu ermitteln, ist die Berechnung über Ihre Schrittlänge – auch Innenbeinlänge genannt. So messen Sie:
- Barfuß mit dem Rücken an eine Wand stellen,
- Ein Buch zwischen die Beine klemmen und leicht nach oben ziehen,
- Abstand vom Boden bis zur Buchoberkante messen. Das ist Ihre Schrittlänge.
Lassen Sie sich am besten von einer zweiten Person helfen. Das erhöht die Genauigkeit der Messung.
Mit diesem Wert können Sie nun die E-Bike-Rahmenhöhe bzw. die E-Bike-Größe berechnen.
Die Formel: E-Bike-Rahmengröße nach E-Bike-Typ
Je nach Fahrradtyp sitzen Sie unterschiedlich auf Ihrem Fahrrad oder E-Bike. Daher gibt es verschiedene Faktoren für die Berechnung. Bei City- und Trekking-E-Bikes ist die Sitzposition aufrechter, bei E-Mountainbikes sportlicher und nach vorn gebeugter.
Die Formel: Schrittlänge (in cm) × typspezifischer Faktor = Rahmengröße (in cm)
- City-E-Bike / Trekking-E-Bike: Schrittlänge × 0,66
- E-Mountainbike: Schrittlänge × 0,574
Beispiel: Bei 80 cm Schrittlänge ergibt sich für ein City-E-Bike eine Rahmengröße von 53 cm (80 × 0,66 = 52,8 cm). Für ein E-Mountainbike wären es 80 × 0,574 = 45,9 cm.
Die Faktoren sind Branchenstandard, aber keine offizielle Norm und können sich je nach Marke und Modell leicht unterscheiden. Wer es noch einfacher möchte, findet bei vielen Händlern auch einen E-Bike-Größenrechner online. Dort geben Sie einfach Ihre Maße ein und erhalten eine Empfehlung für Ihr gewähltes E-Bike.
Rahmengröße beim E-Bike: Tabelle nach Körpergröße
Sie können auch die E-Bike-Rahmengröße nach Körpergröße ermitteln, ohne extra Ihre Schrittlänge zu messen. Zwar ist die Größenbestimmung abhängig von der Beinlänge meist genauer, aber folgende E-Bike-Größentabelle dient als Orientierung. Diese Werte gelten für City- und Trekking-E-Bikes:
|
Körpergröße |
Rahmenhöhe |
Größe |
|
150–165 cm |
42–50 cm |
S |
|
165–175 cm |
50–55 cm |
M |
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175–185 cm |
55–60 cm |
L |
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185–195 cm |
60–65 cm |
XL |
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ab 195 cm |
ab 65 cm |
XXL |
Diese Tabelle gibt allerdings nur einen ersten Anhaltspunkt, welche Rahmengröße Sie beim E-Bike brauchen. Individuelle Proportionen von Beinlänge und Oberkörperlänge können das Ergebnis nach Körpergröße verfälschen. Darüber hinaus unterscheiden sich die Rahmengrößen und damit Empfehlungen je nach Hersteller. Wenn Sie z. B. ein Mountainbike leasen möchten, fallen die Rahmenhöhen etwa 5–10 cm kleiner aus, da die Sitzposition sportlicher ist.
Unser Tipp: Lassen Sie sich im Fachhandel beraten und fahren Sie Ihr neues E-Bike Probe. So finden Sie zuverlässig die richtige Rahmengröße.
Zwischen zwei Größen? So entscheiden Sie richtig
Liegt Ihr Ergebnis genau zwischen zwei E-Bike-Größen? Dann hilft Ihr Fahrstil bei der Entscheidung:
- Sportlich & wendig: Wählen Sie die kleinere Größe. Das E-Bike reagiert direkter und ist agiler.
- Komfortabel & entspannt: Wählen Sie die größere Größe. Das E-Bike läuft ruhiger.
Auch das Gewicht ist ein Faktor beim E-Bike. Durch den Akku und den Motor sind diese Räder schon relativ schwer. Je größer der Rahmen, umso mehr Gewicht hat das Rad. Deswegen greifen viele Menschen, die zwischen zwei Größen schwanken, lieber zur kleineren Rahmengröße beim E-Bike.
Probefahrt: der beste Test für die richtige E-Bike-Größe
Formeln, Tabellen und ein E-Bike-Größenrechner liefern gute Richtwerte, aber nichts ersetzt das echte Fahrgefühl. Jeder Mensch hat individuelle Proportionen und auch persönliche Vorlieben spielen eine Rolle. Testen Sie deshalb Ihr Wunsch-E-Bike beim Fachhändler vor Ort. Mit über 5.000 Partner-Fachhändlern deutschlandweit finden Sie kompetente Beratung in Ihrer Nähe – inklusive Probefahrt, um die richtige Rahmenhöhe für Ihr neues E-Bike zu bestimmen.
FAQ: Wie ermittelt man die Rahmengröße eines e-Bikes?
Die richtige Rahmengröße beim E-Bike für Damen: Gibt es Unterschiede zu den Herrenmodellen?
Nein, die Berechnung der Rahmenhöhe beim E-Bike für Damen funktioniert genauso wie bei Herren. Frauen haben zwar leicht unterschiedliche Körperproportionen, die in manchen Größenrechnern berücksichtigt werden. Aber die E-Bike-Größentabelle für Damen entspricht den oben genannten Werten. Was sich unterscheidet, ist oft die Rahmenform: Viele E-Bikes für Damen haben einen Tiefeinsteiger-Rahmen für bequemeres Auf- und Absteigen. Die Rahmengröße selbst bleibt jedoch heutzutage meist identisch, weil das E-Bike an die Körperproportionen angepasst werden kann.
E-Bike: Zoll und Zentimeter – was bedeuten die Angaben?
Hersteller geben die Rahmengröße bei E-Bikes und Fahrrädern unterschiedlich an – in Zentimetern, Zoll oder als Buchstabengröße (S, M, L, XL). Zur Orientierung: 1 Zoll entspricht 2,54 cm.
Beispiel für ein City-E-Bike:
- Ein E-Bike in Größe M entspricht etwa 50–55 cm oder 20–21,5 Zoll.
- Ein E-Bike in Größe L entspricht etwa 55–60 cm oder 21,5–23,5 Zoll.
Die Länge des E-Bikes und andere Abmessungen wie Radstand oder Lenkerhöhe variieren ebenfalls je nach Modell. Diese E-Bike-Maße finden Sie in den technischen Daten des jeweiligen E-Bikes.
E-Bike oder normales Fahrrad: Gibt es einen Unterschied bei der Rahmengröße?
Nein, die Berechnung der Rahmengröße ist bei E-Bikes identisch mit der bei herkömmlichen Fahrrädern. Motor und Akku beeinflussen zwar das Gewicht, aber nicht die passende Rahmenhöhe. Entscheidend bleibt Ihre Schrittlänge und der Fahrradtyp (City, Trekking, MTB etc.) – egal ob mit oder ohne elektrische Unterstützung.
